Tire o melhor proveito das suas férias e não se descuide com o sol!
O
Sol tem um efeito benéfico sobre o nosso estado de espírito e é
indispensável para muitas funções orgânicas, como a produção de vitamina
D.
A exposição excessiva provoca o envelhecimento precoce da pele e para além disso, pode ser responsável pelo aparecimento de cancro de pele (Melanoma).
Esteja informado e saiba que cuidados deve ter!
Deixe-se brilhar!
terça-feira, 10 de julho de 2012
terça-feira, 3 de julho de 2012
Os
Protectores Solares:
São
Seguros, Eficazes e Suficientes?

Apelidam-se de “Protectores solares”
às substâncias sob a forma de cremes, leites, batons, sprays que têm a
capacidade de absorver e/ou reflectir a radiação solar, impedindo que esta lese
as células cutâneas.
Quando falamos em eficácia temos de
ter em conta vários factores: capacidade real de reflectir ou absorver a
radiação implicada (ultravioleta B e ultravioleta A obrigatoriamente);
estabilidade química do produto sob a acção dos raios solares (foto
estabilidade) e resistência à água e transpiração (remanescência do produto). E
claro, quantidade de produto aplicada (uma quantidade pequena não serve para
nada!).
Quando falamos em segurança queremos
respostas a outros problemas: qual a absorção sistémica destes produtos; qual a
sua capacidade de provocar ou desencadear alergias; será que são carcinogénicos
(contém substâncias químicas indutoras de cancros de pele) e será que evitam ou
(pior) desencadeiam cancro de pele?
Os conhecimentos científicos
existentes até ao momento permitem-nos responder a estas questões com alguma
confiança, existindo alguns filtros solares no mercado que têm um bom índice de
protecção UVB e UVA, são foto estáveis, pouco alergogénicos, com reduzida absorção sistémica e com um bom
grau de remanescência, garantindo uma protecção razoável se correctamente
aplicados (em quantidade e frequentemente).
Mas falta a resposta a uma questão de
particular relevância: será que são suficientes? A resposta é claramente NÂO. O
uso de filtros solares faz parte das medidas de protecção solar que temos ao
dispor (sendo importantes para proteger a pele descoberta no dia a dia, por
exemplo), mas não substituem duas outras medidas fundamentais: a evicção da
exposição solar nas horas de maior intensidade de radiação (das 12h às 16h) e a
utilização generalizada de roupa, chapéus e óculos escuros de protecção sempre
que necessário.
Preparado para o Sol?
Leonor Girão
Dermatologista